科学预防诺如病毒


发布时间:

2023-02-27

         诺如病毒原名诺瓦克病毒,属于杯状病毒科,是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒胃肠炎全年均可发生,人群普遍易感。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低等特点,因此很容易在人群间造成传播。它不仅容易传染给孩子,抵抗力较差的成年人也不能幸免。一旦感染诺如病毒就会腹泻、呕吐、发热等,最主要的是诺如病毒没有特效药。
          诺如病毒主要通过粪口途径传播,也可通过被病毒污染的食物、水源、物品及空气等途径传播,是一种传染性很强的病毒。诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒,处置不当很容易造成感染。常在学校、托幼机构、养老院及餐馆等处引起集体爆发。
          诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主,最常见症状是呕吐和腹泻,其次是恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。但对于婴幼儿、老人,特别是伴有基础疾病的老人,诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。
          诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病,目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻微,无需治疗,休息2-3天即可康复,可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿、老人,特别是伴有基础疾病的老人,如因频繁呕吐或腹泻出现脱水等较重的症状时应及时就医。
          诺如病毒感染后产生的抗体没有明显的保护作用,所以极易出现反复感染。目前针对诺如病毒的预防控制主要是采用非药物性预防措施,具体如下。
    1、保持手卫生
    饭前、便后、加工食物前应按照七步洗手法正确洗手,用流动水和肥皂至少洗20秒。需注意,酒精制剂和含酒精的消毒纸巾、免洗手消毒剂对诺如病毒无效,含氯制剂有效。
2、注意饮用水卫生
不饮用生水、蔬菜瓜果彻底洗净,烹饪食物要煮熟,特别是牡蛎等贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后方可食用。
3、感染后应尽量居家隔离,避免传染他人。
诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离,轻症者可居家隔离或在疫情发生机构隔离,重症者需送医疗机构隔离治疗。在此期间患者应勤洗手,保持手卫生,尽量不要和其他健康的家人近距离接触,需要分开食宿,尤其不要照顾老人和幼儿。
4、做好环境清洁和消毒工作
保持室内温度适宜,定期开窗通风。对患者呕吐物和粪便污染的环境、物品需要应用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时,应戴塑胶手套和口罩,避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导消毒,避免在家庭内造成传播。
5、保持健康生活方式
保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式,增强身体对病毒的抵抗力。
                             


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