“蕙心兰质”女职工共创课堂活动
2024年12月27日
“蕙心兰质”女职工共创课堂活动
12月18日，根据院领导委派，我代表我院女职工，参加了“蕙心兰质”女职工共创课堂活动。此活动是县总工会、县妇联、团县委、县文旅中心为推进义县文旅宣传工作，携手全县各单位女职工共创美好生活而推出的一项五小时技能特训活动。以艺术生活为主题，安排女职工茶道茶艺、瑜伽冥想和颂钵疗愈技能培训，助力广大女职工在本年度结束前掌握一项艺术技能，为自己的蕙心兰质增添又一分靓色。
我与其他单位的女职工一起，上午开展了两项活动，一是在专业讲解员的带领下参观游览了奉国寺，全方位了解了奉国寺的历史文化。二是茶道茶艺，专业技师亲临授课教我们茶叶选择、泡茶技巧、品茶艺术、文化交流于一体的综合性艺术。中午，大家品尝了咸熙蝉食，一起体会素食带来的健康和宁静。下午开展了两项活动，一是瑜伽冥想，由专业老师为我们授课，一节课下来，身体得到充分舒展。二是颂钵疗愈，老师为我们讲解理论知识，然后带我们体验，让我们放松心情，放下心中杂念，调整自己的心态与情绪。一天下来，大家都觉得特别充实，通过案例学习、现场体验与演练，最终独立完成一项作品或任务，掌握该技能相关基础知识和关键技巧，切实体验到了技能提升带来的气质改变和生活幸福感、成就感。
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